Подростковый  буллинг:  лицо чужой боли. Причины и пути преодоления

Тихий шепот в школьном коридоре, обидная надпись на парте,  злой мем в чате, намеренное исключение из компании — все это грани одного страшного явления под названием  буллинг (травля). Для подростков школа и социальные сети становятся полем боя, где ежедневно разыгрываются драмы, невидимые для взрослых. Последствия буллинга могут быть катастрофическими: от глубоких психологических травм до трагических исходов. Почему это происходит и как можно остановить эту машину ненависти?

Что такое буллинг и чем он отличается от простого конфликта?

Буллинг — это не единичная ссора или драка. Это систематическое, намеренное агрессивное поведение, при котором существует неравенство сил между обидчиком и жертвой. Действия буллинга происходят регулярно, а цель — причинить боль, унизить, запугать.

Также зачастую имеется дисбаланс власти: жертва не может себя защитить в силу физических, психологических или социальных причин. Буллинг бывает физическим (толчки, избиение), вербальным (оскорбления, насмешки, угрозы), социальным (бойкот, распространение слухов, изоляция) и кибербуллингом  (травля в интернете).

Причины подросткового  буллинга сложны и многогранны и не сводятся к одному «плохому» ребенку, кроясь в целом комплексе факторов. Часто обидчики сами не уверены в себе и пытаются поднять свой статус за счет унижения других. Неумение строить здоровые отношения также приводит к попыткам доминировать через агрессию. Одними из наиболее частых причин являются внутренние проблемы обидчика: сложная обстановка дома, недостаток внимания и любви, пережитое насилие. Агрессия становится способом выплеснуть накопившуюся боль.

В группе подростки часто совершают поступки, на которые не решились бы в одиночку. Страх самому стать жертвой или быть одиноким заставляет присоединяться к травле.

Также стоит отметить и неспособность поставить себя на место другого и понять его чувства.

Однако причины, зачастую, кроются не только в обидчиках, но и в социуме. Если педагоги закрывают глаза на «мелкие» конфликты, в школе формируется культура безнаказанности.

Низкий уровень психологического климата в классе, как, к примеру, отсутствие сплоченности, общих целей, взаимного уважения, приводит к недоверию. А молчаливое большинство, которое видит травлю, но боится или не считает нужным вмешаться, невольно поощряет агрессора.

Если говорить о жертве, важно понимать: не существует «правильной» жертвы. Причиной  буллинга может стать любая черта, выделяющая подростка из толпы: очки, рыжие волосы, успехи в учебе или, наоборот, неуспеваемость, национальность, социальный статус, увлечения. Проблема не в жертве, а в нетерпимости и жестокости окружающих.

Борьба с буллингом требует комплексного подхода и участия всех сторон: жертвы, родителей, учителей и даже самих агрессоров. В первую очередь помощь должна оказываться жертве. Самое главное — дать ребенку понять, что вы на его стороне. Фразы «сам виноват» или «не обращай внимания» — преступны. Скажите: «Я тебе верю. Это не твоя вина. Мы вместе справимся».

Не советуйте давать сдачи физически, если нет уверенности в победе. Это может спровоцировать эскалацию насилия. Фиксируйте все факты: скриншоты переписок, аудио- и видеозаписи, фотографии синяков. Обратитесь в школу. Не с претензиями, а с просьбой о помощи. Поговорите с классным руководителем, школьным психологом, директором. Требуйте созыва совета по профилактике. Обратитесь к профессиональному психологу, чтобы помочь ребенку пережить травму и восстановить самооценку.

Когда речь заходит об агрессорах, многие бывают излишне категоричны. Конечно, наказание необходимо, но оно не должно быть унизительным. Важно понять причину такого поведения. Часто за агрессией стоит крик о помощи. С таким подростком тоже необходимо работать психологу, чтобы помочь найти здоровые способы самоутверждения и решить внутренние проблемы.

Подростковый буллинг — это не «естественный этап взросления», а серьезная социальная болезнь. Ее лечение требует мужества говорить вслух, мужества вмешаться, мужества признать проблему. Только объединив усилия — семья, школа и все общество — мы сможем создать среду, в которой каждый подросток будет чувствовать себя в безопасности, ценимым и уважаемым. Мир, свободный от травли, — это не утопия, а цель, к которой мы должны стремиться ради будущего наших детей. 

Александр КАРПОВ