Как не заразиться короновирусом
В последние дни в Беларуси отмечается увеличение ежедневно выявляемых случаев заболевания коронавирусом. Заболеваемость COVID-19 растет и в ЕС, и в России, и в Украине — это, как отмечают медики, следствие тех жестких карантинных мер, которые принимали страны во время первой волны коронавируса.
Профилактические мероприятия при коронавирусной инфекции:
1. Временно воздержаться от выездов за пределы Республики Беларусь до стабилизации эпидемиологической обстановки.
2. Избегать незащищенных контактов с людьми с признаками респираторной инфекции, а также мест массового скопления людей, использовать средства защиты органов дыхания (одноразовые медицинские маски, респираторы).
3. Соблюдать респираторный этикет при чихании или кашле;
4. Не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных, а также места, где осуществляется торговля животными, морепродуктами, птицей.
5. Соблюдать гигиену рук (с использованием мыла и антисептических средств), в том числе после посещения мест массового скопления людей. Не прикасаться не мытыми руками к лицу. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
6. Использовать местные иммуномодуляторы (капли в нос — интерферон, деринат, назальные фильтры) при необходимости нахождения в местах массового скопления людей.
7. Употреблять в пищу только достаточно термически обработанные продукты животного происхождения бутилированную или термически обработанную воду.
8. Уборка помещений должна производиться два раза в день, в т.ч. один раз с использованием дезинфектантов, рекомендуется установка рециркуляторов в местах скопления людей (холлы гостиниц, столовые).
9. Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте физическую активность и здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами.
10. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
При появлении симптомов респираторных заболеваний необходимо:
1.Обратиться к врачу.
2.Обязательно информировать его о прибытии из стран неблагополучных по коронавирусной инфекции.
3.Надеть защитную маску, чтобы уменьшить риск распространения инфекции.
4.Избегать контактов с окружающими, чтобы не допустить их заражения.